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“太极之花”正在开放

时间: 2025-03-30 06:14:42 |   作者: ballbet贝博

  一说到太极拳,你脑海中显现的是影视剧中一袭白衣、品格清高的张三丰,仍是公园里那些悠然自得、一招一式渐渐发挥的老者?

  12月24日上午,在二七区兴华南街的陈家沟陈正雷太极拳馆郑州绿城分馆里,身穿一身黑色练功服的郑冬霞正带领学员们沉溺于太极拳的精妙国际。金鸡独立、仙人指路、野马分鬃……只见她轻抬慢落,脚步缓移,举手投足间,尽显行云流水之态,让观者不由沉溺其间,感叹太极的共同魅力。

  本年51岁的郑冬霞是这家太极拳馆的馆长兼总教练,一起也是陈氏太极拳非遗传承人、非遗维护协会太极拳专委会委员,多年来专心扑在陈氏太极拳的探究、传承与展开之路上。

  谈及开端触摸太极拳的缘由,郑冬霞垂头不好意思地笑了。“开端学习太极,其实仅仅是为了寻求‘美’。”她坦率地说道。

  出生于陈氏太极发源地焦作市温县,自幼便在稠密的太极气氛中潜移默化。“小时候在村里,我便是个普普通通的‘黑胖土’丫头,为了变美开端测验学太极,期望经过运动瘦下来。”

  起先,太极拳关于郑冬霞而言,或许仅仅改动外形的一种途径。但跟着时刻的推移,她逐渐发觉太极的魅力远不止于此。“太极蕴含着动作美、意境美、流通美,是一门认知自我的功夫。”郑冬霞介绍,打拳时,意、气、力三者融合浸透,每一个招式的虚无改变、攻防转化之间,都蕴含着以柔克刚的才智。

  长时刻的坚持操练,不只让她练就了强健的体魄和自傲的神态,更让她心里变得安静平缓。“我测验着将太极文明融入日常日子的点点滴滴中,渐渐的发现,日子中处处都隐藏着太极的才智。无论是面临个人心情的崎岖,仍是人际关系、家庭小事的纷扰,都能从太极文明中找到调和同处的办法,我的心境变得益发开阔。”郑冬霞说,太极拳法,不是传统意义上的“硬碰硬”对立,其考究的是借力打力、“四两拨千斤”的技巧,这在作业、日子中都能给咱们不少的启示。

  “获益于太极,期望能让更多人感受到它的魅力。因而走上了传承太极文明这条路。并且太极拳不该仅仅老年人的专利,年轻人更应该早早地触摸和学习。”怀着这份信仰,郑冬霞脱离家园,踏上了传达太极文明的漫漫征程。

  2016年,郑冬霞来到郑州,开设了陈家沟陈正雷太极拳馆郑州绿城分馆。转眼间九年过去了,在这期间,她辛勤耕耘,培育的学员过万人,不少国际友人也慕名而来,跟她学习太极拳,领会中国民间传统文明的魅力。

  在郑冬霞的尽心教训下,学员们殷切领会了太极文明的博学多才,然后带着这份收成奔赴各地,活泼在太极文明传达的前沿阵地。他们使用自己的所学所得,或安排太极公益活动,或在老年大学任教,又或是参加各类文明交流活动,用自己的实际行动展示太极文明的魅力与见识,让太极之花在各地开放。

  为便利更多人学习,其间,郑冬霞所录制了《陈氏太极拳老架一路》《陈氏太极单剑》等教育视频,被多家媒体拍照并循环播映,其专业的教育才能和精深技艺广受赞誉,成为很多太极拳爱好者学习的目标。

  但是,郑冬霞并未就此停步。在专心日常教育作业的一起,她还将很多的时刻和精力投入到公益事业中,全力传达太极文明。她带领团队进社区、进机关展开公益教育活动。不只在郑州本地,湖北、江苏、四川、广东等地都留下了她传达太极拳的脚印。

  在她的拳馆内,多年来持续性举行太极拳公益教育,周边居民和各地太极拳爱好者接连不断,每期参加人数多达七八十人。看到渐渐的变多的人喜欢太极、由于太极而获益,郑冬霞满心欢喜,这也进一步坚决了她将太极文明传承下去、传达开来的决计。

  郑冬霞慨叹道:“如果说学习太极是一种自我的修行与沉积,那教授太极则是一份沉甸甸的职责与任务。”谈及未来的规划,郑冬霞说,将持续探究和完善课程教育系统,秉持全民“同享太极、同享健康”的理念,广泛宣扬遍及太极健身理念,逐渐提高全民健身文明气氛,激起大众参加健身、寻求健康的热心与认识。一起,她将带领学员们宏扬中华优秀前史传统文明,营建太极拳传承展开、推行的杰出生态,推进非遗维护传承,让太极文明在新时代熠熠生辉。